为进一步提升新生自我觉察能力，引导其看见多元自我、提高人际沟通能力，助力同伴之间建立深度联结，11月10日，商学院“新程相伴，看见彼此”新生人际适应团体辅导暨“启心有约”102期活动圆满完成。活动由商学院心理辅导员主持带领，20余名新生参与其中。
商学院新生人际适应团体辅导活动现场
团辅以热身游戏“土豆操”拉开序幕。大家通过不同手势对应土豆的不同形态，在轻松互动中觉察开学两个月以来的身心状态，感受紧绷与放松之间的差别。热身过后，活动开展两轮分组分享。第一轮按家乡地域分组，成员交流家乡习惯与入校感受，快速拉近距离；第二轮按出生月份分组，大家分享对出生月份的独特感受，并用丝巾设计专属肢体信号，进一步增进彼此认识。
在相互熟悉的基础上，活动进入核心探索环节。同学们慢慢放松身心，用油画棒绘制自我画像，并分别从父辈、师长、同辈、晚辈、超自然五个视角，向同伴介绍画里的自己。分享结束后，每位同学选出两位印象最深的伙伴，为对方送上一分钟的积极反馈。同学们围绕“画作中的自我及其内涵”“多视角表达的难易感受”“接受正向反馈的内心体验”等展开交流讨论。辅导员作活动总结，重申团体保密约定，引导同学们从多元视角审视自我，为处理人际关系提供不同切入点，帮助大家适应大学生活。
商学院新生人际适应团体辅导合影
此次团辅为新生搭建了同伴相识相知的平台，依托绘画创作、多视角分享等形式，启迪商学院新生看见多面的自己，读懂他人视角中的自我，切实提升人际适应能力。活动有效缓解了新生入校的适应焦虑，助力大家快速融入集体生活，同时丰富了学院二级心理辅导站的育人实践载体，也为完善新生适应期心理支持体系夯实实践基础。
